冬の、Sun Salutation。（＋更新のお知らせ。）

a.m.7:00 ～7:30頃、「やさしいヨガ 」 （←元スーパーモデルのHIKARUさんご指導のヨガ）をするのが毎朝の日課です。

今の季節、わが家の窓から朝陽が拝めるのは、ちょうど７時過ぎ。

少し離れた隣家の蔵の屋根から、ゆっくりとお日様が顔を出します。

なので、とっても贅沢なことに、実際に太陽を拝みながら“太陽礼拝（ヨガの基本のウォーミングアップみたいなもの）”が出来るのです！

続きを読む "冬の、Sun Salutation。（＋更新のお知らせ。）"

今宵、30年前の遠国にて。

なにを今更・・・って貴方はおっしゃるかしら？

１０年前からCDを何枚か持っていたにもかかわらず、今ようやく｢あがた森魚｣さんの虜です。キッカケは、先日の神戸（STUDIO Q2）でのライブ（←当日のブログあり☆）です。

昔、ドラえもんが出ていた「日産ラシーン」のCMに使われていた曲「キットキット！！遠く遠く！！」に妙に惹かれて、あがたさんの存在を知り、その後、あがたさん監督の映画「オートバイ少女」に出逢い、自分の心の故郷ではないか？？と思われるくらい、私のノスタルジーの壺にすっぽりはまってしまった映画だったので、DVDも買って何度も観ました。

でも何故か今まで、音楽の方はあまり聴く事がありませんでした。けど・・・

続きを読む "今宵、30年前の遠国にて。"